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髪の毛のヘアサイクル

人間の髪には1本1本寿命があります。
当然抜けてしまうのは、当たり前の現象なのです。

髪がフッサフッサの方や、腰まで髪が長くてキレイな女性であっても、
確実に抜け毛は毎日発生しています。

寿命も人それぞれなのですが、大まかに 男性は3〜5年、女性は4〜6年と言われています。


その髪の寿命の中でも

【成長期】 2〜5年
毛の新生が始まる期間。この間は髪の毛が成長をします。
 
【退行期】 2〜3週間
毛根の退化が始まる期間です。
髪の毛の成長が弱まり、抜け落ちやすくなる時期です。

【休止期】 約3ヶ月
毛根が完全に退化する期間。毛根の成長が止まる時期です。
 
という3つの時期に分かれます。


サイクルの流れは

【成長期】→【退行期】→【休止期】→【成長期】

といったようにが髪の毛1本1本の中で行われているのです。


薄毛が気になりだしたという方の場合は、【休止期】から【成長期】へ 育毛サイクルが成り立っていない状況です。

【成長期】→【退行期】→【休止期】→ ここから成長期へ行かない


当然他の髪の毛も同じような育毛サイクルになりだすと、 全体的に【休止期】で止まっている毛根が多くなるので、

 ↓ ↓ ↓

休止期で育毛サイクルが止まる

 ↓ ↓ ↓

他の毛根も徐々に育毛サイクルが止まる

 ↓ ↓ ↓

頭が薄くなる


ということになるのですね。


よく、色んな育毛剤や育毛サプリを試したけどどれも効果が現れない。
という声を聞きます。

しかし、1ヶ月で結果が出た!という声も聞きますよね。
それはズバリ、人によって髪の毛のリサイクルが違うからです。

なので、当然自分だけが1ヶ月で効果が出なかった。
ということではないんですね。

生まれた年も日数も人それぞれのように、 髪1本1本も誕生日は違います。
人によって結果の出る時期もおのずと違ってくるのです。


1ヶ月続けても【成長期】にならない。
それはまだ髪の毛が【休止期】だからなのです。

ここで、結局何の期待も出来なかったと諦める方がほとんどです。

【休止期】を1ヶ月に変えてしまう育毛剤や育毛サプリメントは この世に存在いたしません。
人間の体の仕組みがそんな簡単に変わるもんではありません。

一番肝心なのは続けること。
これが育毛・発毛における最も大切な心構えです。

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